[暖心週報#4] 你的人生除了賺錢之外，還有什麼？

你的人生除了賺錢之外，還有什麼？

早安午安晚安，我是糰掌—— 你的5amCEO社群掌舵手。

今天的暖心週報怎麼第一句就在嗆人（笑），我承認這句話實在挺嗆的，但我相信能夠射中87％的人類（嗯？），今天的開場想做個小調查，想看大家目前的現況屬於是哪類人！

𝐀. 做著自己喜歡的工作，但被現實的忙碌搞到懷疑人生，想盡辦法在生活當中找到平衡。

𝐁. 做著自己不喜歡的工作，為了錢之外，不知道為何要繼續待下去，不敢貿然離職，覺得自己離職之後也不一定比較好、現在薪水也夠生活、工作也不會太難，但就就是感到不對勁。

𝐂. 做著自己熱愛的工作，也覺得生活過得挺充實，但走著走著，猛然回頭一看，咦？怎麼只剩下自己跟工作。

𝐃. 身、心、靈、錢包、腦袋、人際關係全方位富足，持續進步成長當中♥️

👉 你是哪一種人呢？也來看看其他人都選了些什麼！

本週內容摘要

本週策劃的內容，將由糰長帶你由淺至深，找出真正能夠讓自己停滯不前的人生轉變的關鍵—— 「人生三大支柱、四大領域，一個關鍵習慣」，也規劃出幾個可以開始著手認識的主題，安排了最佳學習順序，手把手帶你循序漸進的了解如何著手經營出平衡的人生。

全面解析魔法密碼「3、4、1」

「人生三大支柱、四大領域，一個關鍵習慣，身、心、靈、錢包、腦袋、與他人關係全方面富足。」 —— Cassie

這句話其實Cassie直播當中時常出現，彷彿已成為了Cassie的魔法咒語，你知道這句話裡面其實包含了超多思維嗎？就讓糰掌接續替你解惑吧！（知道這些完全不虧，真正實行之後會讓你的生活改變超有感）

「3、4、1」的來源脈絡

在早期的直播內容，Cassie是從「內在四大領域」開始分享，接著在開設5amCEO第一次大型Notion五日工作坊時，介紹到August Bradley的PPV系統，PPV系統的第一個P指的是Pillars（支柱），當中包含了「人生三大支柱」，最後「一個關鍵習慣」是接續早期談及的內在四大領域後，Cassie用四集直播導讀了《原子習慣》這本書，然後在一段時間之後的直播正式正名為「關鍵習慣」。

⭐️ 人生三大支柱—— 個人成長與卓越、工作與事業、家庭與生活
⭐️ 內在四大領域—— 心態、健康、情緒、靈性
⭐️ 一個關鍵習慣—— 可以自動提升人生各領域的一個主要習慣

「3、4、1」如何運作

對於Cassie來說，要讓人生的滾輪向前轉動，甚至向上提升，我們需要顧及生活當中很多面向，而這些面向都息息相關，也同等重要。

看到這裡，也許你可以問問自己：「我現在覺得快樂嗎？滿足嗎？平靜嗎？」如果答案是肯定的，那很好，如果不是的話，那你可以去確定一下自己否在「人生三大支柱、四大領域」當中有哪一個部分失衡了呢，然後試著在失衡的領域，找到屬於自己的一個「關鍵習慣」來每天堆砌自己的「習慣能量值」（突然就這樣掰了一個名詞出來？），當你持續的練習將習慣融入生活，開始記錄你的每一天、讓自己的習慣能量逐漸加值，我相信過一陣子之後再回頭看，你會感到會心一笑的。

在行動之前—— 先知道怎麼做，為何而做

如果你還不知道從何做起的話，那就先來看看Cassie的直播吧，花點時間在5amCEO追劇，絕對會成為你人生中少數會後悔「我怎麼不早點做」的事情😼，以下糰掌幫大家規劃出幾個可以開始著手認識的主題，安排了最佳學習順序，希望協助大家由淺至深，由點至面，循序漸進的了解要如何著手經營的全貌。

先從「找到關鍵習慣開始」，接著認識「內在四大領域」，再來是徹底了解「原子習慣」如何實踐在生活當中，最後是認識Notion的「PPV人生經營系統」。

註：特別感謝Ning過去的每日直播筆記🥰

👉 Ning 的IG ：ning手寫內向專注成長

❶ 找到自己的「每日關鍵習慣」

關鍵習慣就像是一個支點，可以支撐你的全世界，並且達到複利效應，達到支撐你的人生各個領域。雖然人生一直在變化，核心價值的優先順序排列可能會有所調整，但你只要找到一個「唯一一件堅持每天一定要做的事」，你就會因為自己每天都做這件事，而相信自己、有自信，進而一步一步的向前邁進。

🎁 推薦直播

👉 Day 296 找到不可撼動的「唯一」每日習慣

❷ 認識「內在四大領域」

內在四大領域分別是心態、情緒、健康，以及靈性（真實自我），當這四個輪子平衡發展，一同提升時，我們這輛車子才能平穩地前行，前進我們的理想人生。如果有任何一顆輪子漏風，我們就無法抵達目的地。

❸ 了解習慣養成—— 《原子習慣》重點導讀

習慣的定義是：「不假思索就被規律執行的行為或慣例」，而造就成功的是你的日常習慣，而非千載難逢的轉變。前進理想生活的成功來自於每日的積累，像被雷劈到而獲得超能力，或是中樂透一夜致富這種比較少見，也不一定長久。

❹ 進階知識——「人生經營系統PPV」

這集直播帶到了PPV的所有架構，「三大支柱」只是第一個P裡面的內容，所以建議大家看完《原子習慣》重點導讀的系列之後，再來觀看這集唷。

🎁 推薦直播

👉 Day 170Notion人生經營系統 (PPV) 介紹

平衡是一輩子的課題

哎呀，終於來到本報的尾聲了，這次原本的內容規劃只想帶大家認識「內在四大領域」，殊不知就把「三大支柱、四大領域，以及一個關鍵習慣」的遊樂園導覽變出來了。

每天工作時常會跟我老闆聊一些人生大小事，我們時常觀察到大家的那些「煩惱」以及「問題」，很多時候都不是「表面上看到的那樣」，因為問題來源不是外在領域失衡，就是內在領域失衡，假設你可能在思考「自己到底要不要創業」，真正的問題點也許並非「要不要創業」，而是你「對於自己的現況不滿意」，這個「不滿意」又有可能來自於「在職場人際關係不睦」，或是自己「對於金錢有焦慮感」，又或是「你根本就不認識自己」等等，隨便就可以舉出一堆「更接近核心的問題」。

所以講回來，人生本來就不是只有賺錢跟工作而已，替自己創造出只有賺錢然後其他領域都雜草叢生的狀態，也是挺悲哀的，你自己是否處於這種荒蕪的狀態，我相信你的內感受不會說謊。替自己植入「讓人生三大支柱、四大領域一起進步成長」的思維，加上從每日的「一個關鍵習慣」開始實踐，我們肯定可以一步步往更加理想、滿意、全方位富足的人生走去。

（以上的內容我相信5amCEO的鐵粉級社員應該非常有感😉）

開始替自己做些什麼吧

Robin Sharma的代表作《5amCLUB》這本書啟發Cassie創立社團、開始早起、每日直播，開始替自己的生命創造了不一樣改變，也影響了許多生命，讓他們的人生產生革命性幅度的成長改變aka. 糰掌本人。

那你呢？閱讀完以上巨量的知識整理之後，你也有想為自己做些什麼行動，開始替自己的生命開創些什麼了呢？我相信你知道的。

如果你有任何想要回饋的想法或問題，歡迎回信，Cassie、糰掌或任何族人的私訊，也同時都為你敞開唷😊 （請拿你們的感受跟愛來砸我們吧～～～❤️）

5amCEO一直都在創造一個共好的世界，而我們在彼此身上見證了這是可能的，如果你也是共感高敏人、對於人生很迷茫、總是為他人而活、已經忘記自己是誰，你想要有所改變，但不知道從何做起，如果你想開始替自己做些什麼，那你真的可以透過以上安排好的直播內容，以及加入5amCEO的黃金能量圈，開始在生活當中練習改變心態與思維，重新錨定自己的生活，我相信未來的你，一定會感謝現在踏出這一步的自己，我們下週見！

👉 下週內容預告：高敏創業實踐家系列精華內容介紹

From our heart to yours, Cassie & 糰掌

5amCEO x LifeCEO

[暖心週報#4] 你的人生除了賺錢之外，還有什麼？

你的人生除了賺錢之外，還有什麼？

本週內容摘要

全面解析魔法密碼「3、4、1」

「3、4、1」的來源脈絡

「3、4、1」如何運作

在行動之前—— 先知道怎麼做，為何而做

❶ 找到自己的「每日關鍵習慣」

❷ 認識「內在四大領域」

❸ 了解習慣養成—— 《原子習慣》重點導讀

❹ 進階知識——「人生經營系統PPV」

平衡是一輩子的課題

開始替自己做些什麼吧

■ 當「高產出」成為「真拖延」

■ 當「擺脫自己」成為創業目的

■ 我用 AI 做了一個「未來的自己」

5amCEO x LifeCEO

[暖心週報#4] 你的人生除了賺錢之外，還有什麼？

你的人生除了賺錢之外，還有什麼？​

本週內容摘要

全面解析魔法密碼「3、4、1」

「3、4、1」的來源脈絡

「3、4、1」如何運作

在行動之前—— 先知道怎麼做，為何而做

❶ 找到自己的「每日關鍵習慣」

❷ 認識「內在四大領域」

❸ 了解習慣養成—— 《原子習慣》重點導讀

❹ 進階知識——「人生經營系統PPV」

平衡是一輩子的課題

開始替自己做些什麼吧

5amCEO x LifeCEO

■ 當「高產出」成為「真拖延」

■ 當「擺脫自己」成為創業目的

■ 我用 AI 做了一個「未來的自己」

你的人生除了賺錢之外，還有什麼？