你的人生除了賺錢之外，還有什麼？
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今天的暖心週報怎麼第一句就在嗆人（笑），我承認這句話實在挺嗆的，但我相信能夠射中87％的人類（嗯？），今天的開場想做個小調查，想看大家目前的現況屬於是哪類人！​​

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𝐀. 做著自己喜歡的工作，但被現實的忙碌搞到懷疑人生，想盡辦法在生活當中找到平衡。
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𝐁. 做著自己不喜歡的工作，為了錢之外，不知道為何要繼續待下去，不敢貿然離職，覺得自己離職之後也不一定比較好、現在薪水也夠生活、工作也不會太難，但就就是感到不對勁。
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𝐂. 做著自己熱愛的工作，也覺得生活過得挺充實，但走著走著，猛然回頭一看，咦？怎麼只剩下自己跟工作。
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𝐃. 身、心、靈、錢包、腦袋、人際關係全方位富足，持續進步成長當中♥️

👉 你是哪一種人呢？也來看看其他人都選了些什麼！​
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本週內容摘要

本週策劃的內容，將由糰長帶你由淺至深，找出真正能夠讓自己停滯不前的人生轉變的關鍵—— 「人生三大支柱、四大領域，一個關鍵習慣」，也規劃出幾個可以開始著手認識的主題，安排了最佳學習順序，手把手帶你循序漸進的了解如何著手經營出平衡的人生。

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全面解析魔法密碼「3、4、1」

這句話其實Cassie直播當中時常出現，彷彿已成為了Cassie的魔法咒語，你知道這句話裡面其實包含了超多思維嗎？就讓糰掌接續替你解惑吧！（知道這些完全不虧，真正實行之後會讓你的生活改變超有感）

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「3、4、1」的來源脈絡

在早期的直播內容，Cassie是從「內在四大領域」開始分享，接著在開設5amCEO第一次大型Notion五日工作坊時，介紹到August Bradley的PPV系統，PPV系統的第一個P指的是Pillars（支柱），當中包含了「人生三大支柱」，最後「一個關鍵習慣」是接續早期談及的內在四大領域後，Cassie用四集直播導讀了《原子習慣》這本書，然後在一段時間之後的直播正式正名為「關鍵習慣」。

⭐️ 人生三大支柱—— 個人成長與卓越、工作與事業、家庭與生活
⭐️ 內在四大領域—— 心態、健康、情緒、靈性
⭐️ 一個關鍵習慣—— 可以自動提升人生各領域的一個主要習慣

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「3、4、1」如何運作

看到這裡，也許你可以問問自己：「我現在覺得快樂嗎？滿足嗎？平靜嗎？」如果答案是肯定的，那很好，如果不是的話，那你可以去確定一下自己否在「人生三大支柱、四大領域」當中有哪一個部分失衡了呢，然後試著在失衡的領域，找到屬於自己的一個「關鍵習慣」來每天堆砌自己的「習慣能量值」（突然就這樣掰了一個名詞出來？），當你持續的練習將習慣融入生活，開始記錄你的每一天、讓自己的習慣能量逐漸加值，我相信過一陣子之後再回頭看，你會感到會心一笑的。

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在行動之前—— 先知道怎麼做，為何而做

如果你還不知道從何做起的話，那就先來看看Cassie的直播吧，花點時間在5amCEO追劇，絕對會成為你人生中少數會後悔「我怎麼不早點做」的事情😼，以下糰掌幫大家規劃出幾個可以開始著手認識的主題，安排了最佳學習順序，希望協助大家由淺至深，由點至面，循序漸進的了解要如何著手經營的全貌。

註：特別感謝Ning過去的每日直播筆記🥰

👉 Ning 的IG ：ning手寫內向專注成長

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❶ 找到自己的「每日關鍵習慣」

🎁 推薦直播

👉 Day 296 找到不可撼動的「唯一」每日習慣​

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❷ 認識「內在四大領域」

🎁 推薦直播

👉 Day 38 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與個人卓越】#1 個人內在四大領域 ​
👉 Day 40 | 跟 Cassie 一起學【人生經營與自我卓越】#2 個人內在四大領域 心態 Mindset (Part 1)
👉 Day 41 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與個人卓越】#3 個人內在四大領域 - 心態 Mindset (Part 2) ​
👉 Day 52 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#4 個人內在四大領域 - 情緒 (Heartset)​
👉 Day 54 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#5 個人內在四大領域 - 靈性、真實自我 (Soulset)
👉 Day 71 ｜ 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#6 個人內在四大領域 - 靈性、真實自我 (Soulset) - 自我覺醒的六大階段 (上) ​
👉 Day 72 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#7 個人內在四大領域 - 靈性、真實自我 (Soulset) - 自我覺醒的六大階段 (下)​
👉 Day 96 | 跟 Cassie 一起學習【人生經營與自我卓越】#8 個人內在四大領域 - 健康 Healthset​

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❸ 了解習慣養成—— 《原子習慣》重點導讀

🎁 推薦直播

👉 Day 147 【致富習慣與思維】#14 《原子習慣》重點導讀 (1) 習慣的基本原理 (打造Notion人生系統前導知識)​
👉 Day 149 【致富思維與習慣】#15 《原子習慣》重點導讀 (2) 養成習慣的終極方式 (打造Notion人生系統前導知識)​
👉 Day 155 【致富思維與習慣】#16 《原子習慣》重點導讀 (3) 習慣養成四法則 (上) (打造Notion人生系統前導知識)​
👉 Day 156 【致富思維與習慣】#17《原子習慣》重點導讀 (4) 習慣養成四法則 (下)​

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❹ 進階知識——「人生經營系統PPV」

這集直播帶到了PPV的所有架構，「三大支柱」只是第一個P裡面的內容，所以建議大家看完《原子習慣》重點導讀的系列之後，再來觀看這集唷。

🎁 推薦直播

👉 Day 170Notion人生經營系統 (PPV) 介紹​

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平衡是一輩子的課題

每天工作時常會跟我老闆聊一些人生大小事，我們時常觀察到大家的那些「煩惱」以及「問題」，很多時候都不是「表面上看到的那樣」，因為問題來源不是外在領域失衡，就是內在領域失衡，假設你可能在思考「自己到底要不要創業」，真正的問題點也許並非「要不要創業」，而是你「對於自己的現況不滿意」，這個「不滿意」又有可能來自於「在職場人際關係不睦」，或是自己「對於金錢有焦慮感」，又或是「你根本就不認識自己」等等，隨便就可以舉出一堆「更接近核心的問題」。

所以講回來，人生本來就不是只有賺錢跟工作而已，替自己創造出只有賺錢然後其他領域都雜草叢生的狀態，也是挺悲哀的，你自己是否處於這種荒蕪的狀態，我相信你的內感受不會說謊。替自己植入「讓人生三大支柱、四大領域一起進步成長」的思維，加上從每日的「一個關鍵習慣」開始實踐，我們肯定可以一步步往更加理想、滿意、全方位富足的人生走去。

（以上的內容我相信5amCEO的鐵粉級社員應該非常有感😉）

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開始替自己做些什麼吧

那你呢？閱讀完以上巨量的知識整理之後，你也有想為自己做些什麼行動，開始替自己的生命開創些什麼了呢？我相信你知道的。

如果你有任何想要回饋的想法或問題，歡迎回信，Cassie、糰掌或任何族人的私訊，也同時都為你敞開唷😊 （請拿你們的感受跟愛來砸我們吧～～～❤️）

5amCEO一直都在創造一個共好的世界，而我們在彼此身上見證了這是可能的，如果你也是共感高敏人、對於人生很迷茫、總是為他人而活、已經忘記自己是誰，你想要有所改變，但不知道從何做起，如果你想開始替自己做些什麼，那你真的可以透過以上安排好的直播內容，以及加入5amCEO的黃金能量圈，開始在生活當中練習改變心態與思維，重新錨定自己的生活，我相信未來的你，一定會感謝現在踏出這一步的自己，我們下週見！

👉 下週內容預告：高敏創業實踐家系列精華內容介紹

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From our heart to yours, Cassie & 糰掌